ブルーベリーに魅せられて

タブレットタイプの葉酸とは?

葉酸のサプリメントっていろいろとあるんですけど、その中でもラムネのお菓子のように、ポリポリと、水無しでかじることができるタブレットタイプの物も出ているようなんですね。

錠剤でも飲み込むのが苦手な人もいらっしゃいますし、特につわり中ってそういうのがダメになっちゃう人もいらっしゃいますよね。

そういう人にはラムネ菓子感覚でポリポリといけるのでとっても好評みたいですよ。味もさっぱりとして美味しいものが多いみたいです。

ただし、どうしてもカロリーは少しだけ高めになるみたいなので、カロリーの方が気になってしまう人は錠剤の方がいいかもしれませんね。

ただし、美味しいからといって、くれぐれも本当にお菓子感覚でたくさん食べないように注意ですけどね。
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by kaeru210 | 2012-01-03 13:49 | 栄養素

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